• WZK

    Omni Vereniging

  • WZK

    Zwemmen

  • WZK

    Diplomazwemmen

  • WZK

    Wedstrijdzwemmen

  • WZK

    Onderwatersport

  • WZK

    Waterpolo

  • WZK

    Dance & Aerobics

  • WZK

    Loopgroep

Omni vereniging WZK Wassenaar bestaat 90 jaar!
Om WZK Wassenaar onder de aandacht te brengen organiseren wij een open dag op 25 augustus 2018!

 

Bekijk de promo video hier: Klik hier voor het filmpje
In deze video wordt aandacht geschonken aan de open dag die plaats vind op 25 augustus 2018.

 

Tijdens de open dag kan je kennis maken met onder andere de sporten: Waterpolo, Wedstrijdzwemmen en Duiken maar ook zullen de niet zwemsporten zoals Tri-Team en Dance & Aerobics aanwezig zijn.

De indeling van de dag is als volgt:

Tijdens de open dag van 14:00 uur tot 17:00 uur kunt u onder andere een proefduik maken, maar ook een clinic volgen van Wedstrijdzwemmen en/of Waterpolo. 

Buiten het zwembad zal ook veel te doen zijn, namelijk: een start to run clinic van het Tri-Team en een workshop van Dance & Aerobics!

Om deel te nemen aan de clinic van Waterpolo en/of Wedstrijdzwemmen is het volgende vereist:

        - Zwemkleding
        - Minimaal zwemdiploma A en B

Tri-Team:
Vanaf 14.00 uur kunt u deelnemen aan een proeftraining hardlopen. De ervaren trainers van het WZK Tri-team zullen u in 1,5 uur laten zien dat beginnen met hardlopen helemaal niet saai of ingewikkeld is, maar vooral leuk, ontspannen en gezond! Er wordt gestart met een warming-up, looptechnische oefeningen, een kernprogramma en een cooling down.

Er is plek voor maximaal 25 lopers. U kunt zich aanmelden voor deze middag via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. . U ontvangt dan een bevestiging hiervan.
Deze proeftraining staat open voor beginnende lopers, maar ook voor de ervaren loper die looptechniek onder de knie wil krijgen.

Mocht u na deze training enthousiast zijn en een 7 weeks programma willen volgen, dan kunt u kijken of er nog plek is bij Start to Run Wassenaar, die zaterdag 1 september start.

Duiken:
Voor een proefduik zijn de volgende dingen van belang voor een veilige deelname:

-  Minimum leeftijd 18 jaar
-  Minimaal zwemvaardigheid B
-  Eigen verklaring van gezondheid invullen (vooraf ondertekenen)
-  Volgen van een korte veiligheidsinstructie
-  Aanwijzingen van de instructeur opvolgen
-  Zwemkleding en een T shirt meenemen naar de open dag (voor het duiken nodig)
-  Indien aanwezig eigen duikbril en vinnen meebrengen

Voor duiken dient u zich in te schijven via  Inschrijfformulier Duiken open dag

 

Dance en  Aerobics:

Biedt de mogelijkheid voor dames vanaf 18 jaar om in een gezellige en ontspannende sfeer aan conditie en gezondheid te werken.

Tijdens de open dag van WZK presenteert Dance en Aerobics zich door het geven van workshops.

Doe de sportschoenen aan en kom langs om mee te doen met een workshop.

Programma:

14.15 uur – aerobics
15.00 uur – jazzdance
15.45 uur – aerobics
16.30 uur – jazzdance.

Plaats: voor de ingang van SportPlaza , het Sterrenbad.

Tijdens de workshops is informatie te krijgen over de lestijden, de leslocaties, kleding en conditie eisen.




 

Komt u allen!

Lustrumberichten

Clubhuis

De naam van de clubruimte is: 'De Bovenkamer' (bedacht door Vincent Kerkhoven. Voor beschikbaarheid van de clubruimte kijk hier in de agenda; deze verschijnt dan in een nieuw venster.

Club van 100

W.Z.K.’s Club van 100 is een vereniging die W.Z.K. financieel ondersteunt. Door middel van een contributie van € 50,- per jaar, -(vroeger ƒ 100,--, vandaar de naam)-, ondersteunen wij de Omni sportvereniging W.Z.K.

Dompeling Bokaal

De “DOMPELING BOKAAL” is een onderscheiding (beker) die jaarlijks uitgereikt wordt aan een persoon of een groep van personen die zich voor WZK op een uitzonderlijke manier heeft (hebben) ingezet...lees meer